Mengatasi Mata Kering
Mungkin bagi anda yang sering
berhadapan dengan layar komputer atau laptop dalam waktu yang lama untuk
bekerja, mungkin anda pernah mengalami mata kering. Mata kering
menimbulkan rasa yang tidak nyaman pada mata, mata terasa berat dan
terasa sulit saat melihat ke hadapan layar tv atau komputer bahkan
sampai terasa sakit. Banyak orang ingin mengatasi masalah mata yang
kering tersebut.
Menurut Profesor Dr. H. Faisal, M.Sc (Kita sebut saja Prof. Faisal) mata kering tersebut terjadi karena orang yang mengalaminya terlalu lama berhadapan dengan komputer atau layar laptop dan jarang mengedipkan mata saat memandangi layar tersebut. "Ada beberapa faktor yang menyebabkan mata menjadi kering. Ruangan ber-AC adalah faktor yang paling umum terjadi terutama pada pegawai kantoran, bisa juga karena terpapar angin baik saat berada di jalan, ataupun di depan kipas angin." Kata Prof. Faisal
"Faktor cuaca juga dapat mempengaruhi, logikanya kalau tidak ada panas
maka jemuran susah kering. Jadi jika cuaca panas, mata cepat kering
juga, apalagi kalau di jemur. Oleh karena itu jangan sering sering
menjemur mata anda." Lanjut Prof. Faisal
Saat ditanya cara mengatasi mata kering tersebut, Prof. Faisal menjawab dengan santai "Itu sih gampang aja. Pertama kalau sedang di depan layar tv dan spesies sejenisnya, jangan lupa untuk berkedip, kalau bisa beberapa detik sekali. Jika masih terasa sakit, tutup mata anda sejenak agar cairan pada kelopak mata dapat membasahi mata anda. Lalu hindari ruangan ber-AC, jika terpaksa, sesekali anda bisa keluar ruangan sejenak untuk menghindari AC. Jika sedang berkendara menggunakan motor, gunakan kaca pelindung wajah pada helm anda, dan jangan lupa gunakan helm berstandar SNI. Terakhir jika anda masih merasa mata anda kering, disiram aja. Atau direndam dulu dengan air hangat biar airnya meresap ke mata." Ucap Prof. Faisal
Menurut Profesor Dr. H. Faisal, M.Sc (Kita sebut saja Prof. Faisal) mata kering tersebut terjadi karena orang yang mengalaminya terlalu lama berhadapan dengan komputer atau layar laptop dan jarang mengedipkan mata saat memandangi layar tersebut. "Ada beberapa faktor yang menyebabkan mata menjadi kering. Ruangan ber-AC adalah faktor yang paling umum terjadi terutama pada pegawai kantoran, bisa juga karena terpapar angin baik saat berada di jalan, ataupun di depan kipas angin." Kata Prof. Faisal
![]() |
| Mata kering karena dijemur |
Saat ditanya cara mengatasi mata kering tersebut, Prof. Faisal menjawab dengan santai "Itu sih gampang aja. Pertama kalau sedang di depan layar tv dan spesies sejenisnya, jangan lupa untuk berkedip, kalau bisa beberapa detik sekali. Jika masih terasa sakit, tutup mata anda sejenak agar cairan pada kelopak mata dapat membasahi mata anda. Lalu hindari ruangan ber-AC, jika terpaksa, sesekali anda bisa keluar ruangan sejenak untuk menghindari AC. Jika sedang berkendara menggunakan motor, gunakan kaca pelindung wajah pada helm anda, dan jangan lupa gunakan helm berstandar SNI. Terakhir jika anda masih merasa mata anda kering, disiram aja. Atau direndam dulu dengan air hangat biar airnya meresap ke mata." Ucap Prof. Faisal
Demikian tips mengatasi mata kering oleh Prof. Dr. H. Faisal, M.Sc
![]() |
| Prof. Dr. H. Faisal, M.Sc |
Perhatian : Tips ini hanya fiktif belaka, abaikan sebagian tips yang menurut anda tidak masuk akal. Yang penting Heppy.. :D


Komentar
Posting Komentar